À propos de moi.

Patricia Lentz – Créatrice de la méthode D-STRESSES et du LMS Test

Une approche née d’un parcours, d’un déclic et d’une volonté d’agir autrement, pour que le stress ne soit plus une fatalité, mais un message à comprendre et à transformer.

Ma vision, mon déclic, ma méthode.

J’ai toujours été guidée par une intention claire : améliorer la communication pour favoriser des échanges authentiques, sincères et porteurs d’évolution.

Mon parcours professionnel, dans les secteurs médical et commercial, m’a apporté :

Une approche structurée,
Une vision claire et nuancée des situations,
Un sens critique orienté vers des solutions concrètes,
De solides repères scientifiques dans différents domaines de la santé.

Mes différentes formations en PNL, en coaching mental et énergétique, m’ont permis de mieux comprendre mes propres leviers de motivation et m’ont dotée d’outils pratiques pour accompagner avec méthode, recul et efficacité.

J’ai compris à quel point le stress s’insinue dans les relations, la charge mentale, la pression de performance… et combien une approche claire et structurée est essentielle pour éviter qu’il ne prenne toute la place.

C’est ce croisement entre expérience, exigence et sens de l’humain qui a donné naissance à D-STRESSES et au LMS Test.

Découvrir le LMS Test

Le déclic.

Ce projet est né de deux prises de conscience :

1. Le corps ne triche pas

J’ai appris à écouter mon corps, j’ai compris que chaque tension est un signal et combien le stress marquait mon quotidien.

1. Le corps ne triche pas

Un échange marquant avec un ami cardiologue a mis des mots sur ce que je pressentais : le stress chronique peut fragiliser l’organisme, notamment sur le plan cardiovasculaire. Le message était clair : pour préserver sa santé sur le long terme, la prévention est une évidence, pas une option.

C’est de ce double éclairage — corporel et scientifique — qu’est née l’idée de créer une méthode préventive : écouter, comprendre et transformer le stress avant qu’il ne devienne destructeur.

Ma proposition.

Aujourd’hui, à travers le LMS Test, je vous propose un accompagnement structuré, personnalisé et bienveillant pour retrouver votre équilibre au quotidien.

« Avançons ensemble, à votre rythme, dans une démarche claire et humaine ».

Découvrir le LMS Test

Une question sur le LMS Test, vos résultats ou la méthode D-STRESSES ?

Je vous répondrai personnellement, en toute confidentialité.
Je suis également disponible pour toute demande professionnelle : atelier, conférence, intervention en entreprise ou partenariat autour de la prévention du stress.